提交
Commit也常被叫作：存档保存版本提交一次commit 一下
「让 AI 每次改完一个阶段，就存一个带说明的档，改坏了能退回。」
提交 Commit
给项目存一个带说明的存档点，随时能退回的那一下。
「提交」（commit）就是给项目存一个带说明的存档点。AI 帮你改完一段代码，你觉得「这一版可以了」，就让它存个档：Git 会把这次改了什么记下来，并附上一句「为什么改」。以后任何时候，你都能退回到这个点。
关键在粒度：档要存得小、存得勤。每完成一个「有意义的阶段」就存一个——修好一个 bug、加好一个小功能。别攒三天改动一次性存个大档，那样退回时你根本分不清该退到哪一步。
提交说明是写给未来的你（和 AI）看的。三个月后项目坏了，你要在提交记录里找「是哪次改动引入的」——如果说明全是「update」「fix」，你什么都找不到；如果写的是「修复登录页在空密码时崩溃」，一眼就能定位。
长什么样 真实可交互，不是截图
git add .
git commit -m "修复登录页空指针"
git log --oneline
a1b2c3d 修复登录页空指针
e4f5g6h 新增用户资料页存档点是一串连续的历史，git log 能看全。注意提交说明要能看懂——三个月后你自己都分不清「update」是哪次。
拆开看，里面有这几块
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1
提交编号 Hash
每个存档点的唯一 ID（一串字符，如 a1b2c3d）。回退、对比都靠它。
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2
提交说明 Message
一句「改了什么、为什么」。将来定位问题全靠它，写空话等于没写。
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3
改动内容 Patch
这个提交具体动了哪些文件、哪些行。用 git show 编号 查看。
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4
时间与作者 Author & time
谁、什么时候存的档。多人协作时用来追责和定位。
常见的有哪几种
把暂存区的内容存成一个档，附上说明。
用在：完成一个阶段后日常存档
列出所有存档点。加 --oneline 只看编号和说明，最常用。
用在：确认存了几个档、找某次改动
生成一个新提交，把最近一次改动反着做一遍，历史保留。
用在：想撤掉某次提交又不想丢历史
容易搞混？这样区分
普通保存是覆盖式的：最新一份盖掉旧一份，旧的没了。提交是追加式的：每一次改动都留在历史里，能回到任意一次。判断方法：保存完你还能看到上一个版本吗？不能，那就是普通保存。
提交是存到本地，推送（push）才是传到远程。很多人以为提交完就备份了，其实提交只在你电脑上，硬盘坏了就没了。判断方法：有没有执行过 push、有没有配远程仓库。
什么时候用得上
修好一个 bug、加好一个小功能，立刻让 AI 提交一次。档存得勤，退回时粒度才细。
让 AI 动手重构前，先确认当前版本有一个存档点，改坏了能退，而不是干瞪眼。
线上坏了，看提交历史找「哪次改动引入的」，而不是全项目瞎排查。
你可以这样跟 AI 说
直接复制下面这段，把【】里的换成你的情况。它比一句「帮我加个 X」多说清楚了：改哪里、不许动啥、做完交什么。
【任务】用 Git 给 [项目目录] 做版本存档：每次我确认一个阶段完成，就存一个档 【范围】只做存档、查看历史和按我指示撤销，不改动任何业务代码的逻辑 【边界】 - 每次存档前先跑 git status 和 git diff，把「这次要存什么」列给我，我确认后才执行 git add . 和 git commit -m "说明" - 提交说明必须写清「改了什么、为什么」，禁止 update / fix / wip 这类空话 - 存档前检查暂存内容，不要把 .env、密钥、密码这类敏感文件提交进去 - 绝对不要擅自执行 git reset --hard 或 git clean：它们会永久删除改动。需要撤销时用 git revert，它会生成一个新提交把改动反着做一遍，历史还在 【交付】 1. 每次存档后贴出 git log --oneline 的最新 5 条 2. 我要退回时，给我确切命令（优先 git revert），由我确认后你再执行，不要直接替我回退 3. 结束时告诉我当前工作区有没有未存档的改动（git status 结果）
这段的关键是「先看 diff 再提交」和「禁止 reset --hard」。AI 默认会自作主张批量提交，或为了『干净』用危险命令清掉改动——这两条边界挡掉了最常见的数据丢失。
它说「做好了」，你怎么自己验
这是本站的重头戏。AI 最会的不是写代码，是说「已完成」。这一条，它通常最多做到「运行时」这层：真的跑起来了，能在本机看到结果。
要亲眼看到这些，才算数
- 在项目目录跑 git log --oneline，能看到不止一条记录，且说明不是 update / done 这种空话。
- 自己手动改一个文件，跑 git status，能看到它出现在未提交列表里；让 AI 提交后再跑 git log，确认多出一条。
- 让 AI 用 git revert 撤销最近一次提交，刷新文件确认改动真的消失、且 git log 里历史还在（不是被删掉）。
- 让 AI 列出提交历史里出现过的文件，确认里面没有 .env、密钥这类敏感文件。
它常这么糊弄你
- 「已经用 Git 存档了」——但 git log 一条记录都没有，只是装了个 Git。
- 「提交过了」——但改动其实还在工作区没进档，git status 一跑全是未提交文件。
- 「帮你撤销了」——用的是 git reset --hard，把没存档的改动也一起清掉了，这是数据丢失不是撤销。
- 提交说明全是 update / wip——退回时你根本分不清哪个是哪个，等于没存档。
这一条能验到「运行时」层：git log、git status、git revert 都是真跑的命令，你在自己电脑上就能亲手看到结果。要提到「生产」层，还得有远程仓库、分支保护和多人协作规范，那已经超出单机提交能覆盖的范围。
考考你 选一个你觉得对的
AI 说「我帮你把改动都提交好了」。你最快确认它真的做了，应该怎么做？
git log 直接给出提交证据：有没有、几条、说明是什么。git status 干净只能说明「没有未提交改动」——改动可能被提交了，也可能被丢了，分不出来。口头确认不算证据，重新克隆验证的是备份不是提交。